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एनसीआरबी ने योग के जरिए प्रोफेशनल जीवन में तनाव कम करने और संतुलन बनाए रखने का तरीका सुझाया

17 सित॰ 24

  नई दिल्ली- आज की तेज भागदौड़ भरी दुनिया में काम और निजी जीवन का संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी हो गया है। खासकर उन पेशेवरों के लिए जो तनावपूर्ण भूमिकाओं में कार्यरत हैं, जैसे कि कानून प्रवर्तन के क्षेत्र में। तनाव को प्रबंधित करना और शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है, और योग इस दिशा में...[ Read More ]